SEHAT FARMA Kumpulan Berita dan Informasi Kesehatan dari berbagai sumber yang terpercaya Hello Sobat SehatFarma, apakah Anda sering merasa nyeri pada tulang? Atau mungkin Anda sedang mencari suplemen kalsium yang tepat untuk membantu menjaga kesehatan tulang Anda? Jangan khawatir, karena Lanakalk dapat menjadi solusi yang tepat untuk Anda!
Lanakalk adalah suplemen kalsium tambahan yang sangat baik untuk kesehatan tulang Anda. Dalam setiap tabletnya, Lanakalk mengandung 1.250 mg kalsium karbonat, yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda.
Sebagai suplemen kalsium, Lanakalk sangat berguna bagi orang yang kurang mendapatkan asupan kalsium dalam diet mereka. Selain itu, Lanakalk juga dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis pada orang yang berusia di atas 50 tahun, serta membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda.
Kandungan Dosis dan Cara Penggunaan Lanakalk
Untuk dewasa, dosis yang direkomendasikan adalah 1-2 tablet setiap hari, diminum bersama makanan. Jangan melebihi dosis yang direkomendasikan, kecuali atas petunjuk dokter Anda.
Kandungan dosis Lanakalk yang dianjurkan adalah 1.250 mg kalsium karbonat per tablet. Selain itu, Lanakalk juga mengandung vitamin D3 sebesar 400 IU, yang dapat membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.
Cara Penyimpanan Lanakalk
Selalu simpan suplemen kalsium Lanakalk pada suhu ruangan yang sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung. Jangan simpan di tempat yang lembap atau di dalam kamar mandi.
Efek Samping dan Kontraindikasi Lanakalk
Penggunaan Lanakalk yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sembelit, sakit perut, dan mual. Jangan melebihi dosis yang direkomendasikan, dan jika Anda mengalami efek samping yang tidak diinginkan, segera hentikan penggunaan dan hubungi dokter Anda.
Beberapa kondisi yang dapat menjadi kontraindikasi penggunaan Lanakalk meliputi hipersensitivitas terhadap kalsium, hiperkalsemia, dan batu ginjal. Sebelum menggunakan Lanakalk, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Larangan Selama Penggunaan Lanakalk
Ada beberapa hal yang perlu dihindari selama menggunakan Lanakalk, yaitu:
- Jangan minum alkohol saat mengonsumsi Lanakalk
- Jangan merokok, karena merokok dapat mengurangi penyerapan kalsium dalam tubuh
- Jangan menggunakan bersamaan dengan obat lain tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda
FAQ
- Apakah Lanakalk dapat menggantikan asupan kalsium dari makanan?
- Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar Lanakalk memberikan manfaat yang optimal?
- Apakah Lanakalk aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak?
- Apakah Lanakalk aman untuk dikonsumsi selama kehamilan atau menyusui?
Tidak, Lanakalk hanya dapat menjadi tambahan asupan kalsium harian Anda. Tetaplah mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, seperti susu, keju, dan sayuran hijau.
Waktu yang dibutuhkan dapat berbeda-beda bagi setiap orang, tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing. Namun, konsistensi dalam mengonsumsi Lanakalk setiap hari dapat membantu memberikan manfaat yang optimal dalam jangka panjang.
Lanakalk tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak, kecuali atas petunjuk dokter.
Sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi Lanakalk selama kehamilan atau menyusui.
Kesimpulan
Lanakalk adalah suplemen kalsium tambahan yang sangat baik untuk kesehatan tulang Anda. Dalam setiap tabletnya, Lanakalk mengandung 1.250 mg kalsium karbonat, yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Selalu simpan suplemen kalsium Lanakalk pada suhu ruangan yang sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari langsung. Jangan melebihi dosis yang direkomendasikan, kecuali atas petunjuk dokter Anda.