SEHAT FARMA Kumpulan Berita dan Informasi Kesehatan dari berbagai sumber yang terpercaya Hello Sobat SehatFarma, kali ini kita akan membahas tentang Biocal-95, sebuah suplemen kalsium dan vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Bagi yang membutuhkan tambahan kalsium dan vitamin D, Biocal-95 bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dipertimbangkan.
Biocal-95 mengandung kalsium karbonat dan vitamin D3 yang berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh. Kalsium diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta berperan dalam kontraksi otot dan fungsi saraf. Vitamin D3 membantu penyerapan kalsium oleh tubuh dan meningkatkan mineralisasi tulang.
Setiap tablet Biocal-95 mengandung 600 mg kalsium karbonat dan 400 IU vitamin D3. Dosis harian yang direkomendasikan adalah 1-2 tablet per hari, sesuai dengan kebutuhan individu. Biocal-95 dapat diminum sebelum atau sesudah makan.
Untuk penyimpanan, Biocal-95 harus disimpan pada suhu ruangan, terhindar dari sinar matahari langsung dan kelembaban. Jangan disimpan di tempat yang lembap seperti kamar mandi. Biocal-95 harus disimpan di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh anak-anak.
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi saat mengonsumsi Biocal-95 adalah sembelit, kembung, dan diare. Kontraindikasi Biocal-95 adalah pada pasien dengan hipersensitivitas terhadap kalsium atau vitamin D3. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi Biocal-95 jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki riwayat gangguan kesehatan tertentu.
Selama mengonsumsi Biocal-95, sebaiknya hindari konsumsi alkohol dan merokok. Jangan mengonsumsi Biocal-95 bersamaan dengan makanan atau minuman yang mengandung oksalat atau fitat, karena dapat mengurangi penyerapan kalsium oleh tubuh.
Kesimpulan
Biocal-95 adalah suplemen kalsium dan vitamin D3 yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Setiap tablet mengandung 600 mg kalsium karbonat dan 400 IU vitamin D3. Dosis harian yang direkomendasikan adalah 1-2 tablet per hari. Biocal-95 harus disimpan pada suhu ruangan, terhindar dari sinar matahari langsung dan kelembaban. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi saat mengonsumsi Biocal-95 adalah sembelit, kembung, dan diare. Kontraindikasi Biocal-95 adalah pada pasien dengan hipersensitivitas terhadap kalsium atau vitamin D3. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi Biocal-95 jika sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki riwayat gangguan kesehatan tertentu.
FAQ (Frequently Asked Questions)
1. Siapa yang membutuhkan suplemen kalsium dan vitamin D3?
Suplemen kalsium dan vitamin D3 dianjurkan untuk orang yang kekurangan kalsium dan vitamin D dalam diet mereka, orang yang berisiko mengalami osteoporosis atau patah tulang, dan orang yang membutuhkan tambahan kalsium dan vitamin D selama masa pertumbuhan.
2. Apa bedanya antara kalsium karbonat dan kalsium sitrat?
Kalsium karbonat dan kalsium sitrat sama-sama digunakan sebagai suplemen kalsium. Namun, kalsium karbonat lebih mudah ditemukan dan lebih terjangkau daripada kalsium sitrat. Kalsium karbonat juga lebih mudah diserap oleh tubuh jika dikonsumsi bersamaan dengan makanan.
3. Apa yang harus dilakukan jika terjadi efek samping saat mengonsumsi Biocal-95?
Jika terjadi efek samping saat mengonsumsi Biocal-95, sebaiknya hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.
4. Apakah Biocal-95 aman untuk dikonsumsi selama kehamilan dan menyusui?
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi Biocal-95 selama kehamilan atau menyusui.