SEHAT FARMA Kumpulan Berita dan Informasi Kesehatan dari berbagai sumber yang terpercaya Hello Sobat SehatFarma, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang Astamax, sebuah suplemen kesehatan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Astamax merupakan suplemen yang terbuat dari astaxanthin, sebuah pigmen alami yang ditemukan pada ganggang laut dan beberapa jenis ikan.
Kegunaan Astamax
Astamax memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Meningkatkan kesehatan mata dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV
- Meningkatkan kesehatan kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV
- Meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah
- Membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sendi
- Meningkatkan kualitas tidur
Kandungan Dosis & Cara Penggunaan Astamax
Astamax tersedia dalam bentuk kapsul dengan dosis 4 mg atau 12 mg. Dosis yang disarankan untuk dewasa adalah 4-12 mg per hari. Astamax dapat dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau setelah makan. Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan untuk mengonsumsi Astamax secara rutin setiap hari.
Cara Penyimpanan Astamax
Astamax sebaiknya disimpan pada suhu ruangan yang sejuk dan kering, dan dihindarkan dari sinar matahari langsung. Hindari menyimpan Astamax di tempat yang lembap atau panas, seperti di dekat dapur atau kamar mandi.
Efek Samping dan Kontraindikasi Astamax
Secara umum, Astamax aman dikonsumsi oleh sebagian besar orang. Namun, beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, kembung, diare, atau gangguan pencernaan lainnya. Jika Anda mengalami efek samping yang tidak diinginkan, segera hentikan penggunaan Astamax dan konsultasikan dengan dokter.
Beberapa kondisi yang harus dihindari saat mengonsumsi Astamax adalah:
- Hamil dan menyusui
- Penderita penyakit autoimun
- Penderita asma
- Penderita alergi terhadap astaxanthin atau bahan lain yang terkandung dalam Astamax
Larangan selama penggunaan Astamax
Selama mengonsumsi Astamax, sebaiknya hindari beberapa hal berikut:
- Mengonsumsi alkohol
- Mengonsumsi suplemen lain yang mengandung astaxanthin
- Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung pigmen merah seperti lobak merah dan bit
FAQ
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan seputar Astamax:
1. Apa itu astaxanthin?
Astaxanthin merupakan pigmen alami yang ditemukan pada ganggang laut dan beberapa jenis ikan. Pigmen ini memiliki kekuatan antioksidan yang sangat kuat dan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Apa saja manfaat Astamax bagi kesehatan?
Astamax dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi kesehatan mata dan kulit dari kerusakan akibat sinar UV, meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sendi.
3. Berapa dosis yang disarankan untuk mengonsumsi Astamax?
Dosis yang disarankan untuk dewasa adalah 4-12 mg per hari. Astamax dapat dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau setelah makan.
4. Apakah Astamax aman dikonsumsi?
Secara umum, Astamax aman dikonsumsi oleh sebagian besar orang. Namun, beberapa efek samping yang mungkin terjadi adalah sakit kepala, kembung, diare, atau gangguan pencernaan lainnya.
5. Apakah ada larangan dalam mengonsumsi Astamax?
Selama mengonsumsi Astamax, sebaiknya hindari mengonsumsi alkohol, suplemen lain yang mengandung astaxanthin, dan makanan atau minuman yang mengandung pigmen merah seperti lobak merah dan bit.
Demikianlah artikel tentang Astamax. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kesehatan Sobat SehatFarma. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen kesehatan.