SEHAT FARMA Kumpulan Berita dan Informasi Kesehatan dari berbagai sumber yang terpercaya Berbeda dengan kebanyakan hal lain, berhubungan intim dengan pasangan memerlukan persiapan dan kesabaran. Dan itu juga berlaku untuk cara bersetubuh yang sehat. Jika pasangan Anda memiliki kondisi medis tertentu, Anda mungkin tidak dapat melakukan beberapa posisi seksual. Atau, jika Anda bisa, Anda mungkin harus mengambil langkah-langkah tambahan untuk memastikan bahwa kedua pasangan tetap nyaman dan aman.
Ketika Anda bersetubuh dengan pasangan, fokus pada kesenangan Anda berdua. Ini tidak hanya menguntungkan kedua orang, tetapi juga membantu menjaga kesehatan Anda. Ini adalah beberapa cara bersetubuh yang sehat yang Anda dan pasangan Anda dapat coba. Berikut ini adalah beberapa cara bersetubuh yang sehat untuk pasangan.
1. Pilihlah posisi yang tepat
Posisi seksual yang paling nyaman untuk Anda dan pasangan Anda adalah yang terbaik. Jika Anda atau pasangan Anda memiliki masalah tulang belakang, lebih baik untuk memilih posisi yang tidak terlalu membebani bagian belakang Anda. Jika Anda atau pasangan Anda memiliki masalah dengan tulang punggung, lebih baik untuk memilih posisi yang menyediakan dukungan untuk tulang punggung Anda. Jika Anda ingin coba berbagai posisi, cobalah untuk berpindah posisi dengan lembut dan santai.
2. Gunakan Pelumas yang Aman
Gunakan pelumas yang aman untuk mencegah iritasi dan membantu menjaga kesehatan Anda. Pastikan untuk mencari pelumas yang aman bagi kulit sensitif. Jika Anda menggunakan kondom, pastikan bahwa pelumas tidak mengandung sifat yang dapat merusak kondom. Gunakan pelumas yang aman dan benar-benar tes sensitivitas kulit Anda sebelum melakukan hubungan intim.
3. Jangan Terlalu Cepat
Berhubungan intim bukanlah acara lari jarak pendek. Jadi, jangan terburu-buru. Fokus pada kesenangan Anda dan pasangan Anda. Lebih baik untuk menikmati setiap saat dan bergerak dengan lambat. Jika Anda melakukannya terlalu cepat, Anda mungkin mengalami kram atau sakit yang menyebabkan rasa tidak nyaman. Jadi, gunakan kontrol yang baik dan jangan terburu-buru.
4. Fokus pada Kondisi Fisik Anda
Ketika berhubungan intim, pastikan bahwa Anda dan pasangan Anda merasa nyaman dan aman. Jika Anda merasa sakit atau tidak nyaman, berhentilah dan coba posisi lain. Jika Anda merasa sakit di bagian tubuh tertentu, berhentilah dan coba posisi lain. Ini akan membantu Anda dan pasangan Anda menikmati hubungan intim dengan lebih baik.
5. Bersihkan Sesudahnya
Setelah selesai bersetubuh, pastikan untuk membersihkan diri Anda dan pasangan Anda dengan air dan sabun. Ini akan membantu mengurangi risiko infeksi dan penyakit menular seksual. Gunakan air hangat dan sabun yang aman untuk kulit sensitif untuk membersihkan area kewanitaan Anda dan pasangan Anda.
6. Jangan Lupa Tentang Kontrasepsi
Jika Anda tidak ingin hamil, Anda harus menggunakan kontrasepsi yang tepat. Ada berbagai macam kontrasepsi yang tersedia, termasuk pil KB, cincin vagina, kondom, dan lain-lain. Pastikan untuk membicarakan opsi kontrasepsi dengan pasangan Anda dan memilih metode yang paling sesuai untuk keduanya.
7. Libatkan Fantasi
Berhubungan intim bukan hanya tentang fisik, tetapi juga tentang mental. Jika Anda merasa bosan dengan posisi yang sama, cobalah untuk melibatkan fantasi dalam hubungan intim Anda. Fantasi dapat membantu membuat hubungan intim lebih menyenangkan dan menarik. Cobalah untuk memasukkan fantasi Anda ke dalam hubungan intim Anda.
8. Gunakan Aksesoris
Jika Anda ingin meningkatkan kesenangan Anda dan pasangan Anda dalam hubungan intim, gunakan aksesoris. Aksesoris dapat membantu membuat hubungan intim lebih menyenangkan dan menarik bagi kedua pasangan. Anda dapat mencoba bantal seks, mainan seksual, atau aksesoris lainnya yang dapat membantu meningkatkan kesenangan Anda dan pasangan Anda.
9. Berbicara dengan Pasangan Anda
Communication adalah kunci untuk hubungan sehat. Jadi, pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda sukai dan tidak sukai. Ini akan membantu Anda dan pasangan Anda untuk menemukan cara bersetubuh yang sehat dan menyenangkan. Jadi, pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang hal-hal yang Anda sukai dan tidak sukai.
10. Pastikan untuk Menikmati Setiap Saat
Sebelum, selama, dan sesudah bersetubuh, pastikan untuk menikmati setiap saat. Jangan terburu-buru dan nikmati setiap saat. Jika Anda merasa tidak nyaman atau sakit, berhentilah sejenak dan lakukan lagi dengan posisi yang berbeda. Ini akan membantu Anda dan pasangan Anda untuk menikmati hubungan intim dengan lebih baik.
Kesimpulan
Berhubungan intim dengan pasangan memerlukan persiapan dan kesabaran. Jadi, pastikan untuk mengikuti cara bersetubuh yang sehat untuk memastikan kesenangan dan kesehatan Anda. Gunakan pelumas yang aman, jangan terlalu cepat, fokus pada kondisi fisik Anda, bersihkan setelahnya, jangan lupa tentang kontrasepsi, libatkan fantasi, gunakan aksesoris, berbicara dengan pasangan Anda, dan nikmati set